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Buey

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El buey de mar pertenece al grupo de los mariscos y derivados. Es rico en zinc y también tiene una alta cantidad de yodo. Lo cual es beneficioso para nuestro metabolismo porque ayuda a regular nuestro nivel de energía y el colesterol, además del correcto funcionamiento de las células. También el alto contenido en zinc del buey facilita a nuestro organismo la asimilación y el almacenamiento de la insulina.

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